管理栄養士監修の宅配健康食で有名なウェルネスダイニングが、忙しい朝や野菜不足が気になる方のために開発したや『野菜を楽しむスープ食（旧ベジ活スープ食）』は、簡単料理で時短＆野菜など栄養がしっかり摂れる宅配食キットです。
野菜を楽しむスープ食の特徴や口コミ、評判についてまとめています。
＊価格内容は記事作成時点での情報です。随時更新はしておりますが、ご覧いただいた時点での最新情報は「公式HPはこちら」の先でご確認いただきますよう、お手数ですがよろしくお願い申し上げます。
ウェルネスダイニングとは？
ウェルネスダイニングは管理栄養士監修のもと、糖尿病・腎臓病など生活習慣病などの改善のため宅配健康食を提供している会社で、で見かける方も多いのでは？と思います。
取扱い商品サービスを野菜を楽しむスープ食（旧ベジ活スープ食）以外も含めて下記に列挙しています。
管理栄養士による専門家「プロの健康食事」の会社、と言って良いですね。
- お弁当タイプ（気配り宅配食）
- 料理キットタイプ（簡単に料理ができる健康食キット）
- やわらか宅配食（噛む力・飲み込む力が弱くなってきたと感じる方向けの宅配食）
- トクホのおみそ汁（血糖値が気になる方へ）
- パックごはんシリーズ（栄養コントロールができる）
- 野菜を楽しむスープ食、旧ベジ活スープ食（1食で1/2日分・15種類以上の野菜が摂れる）
そのメリットは？
野菜を楽しむスープ食、旧ベジ活スープ食のそのメリット、特徴を下記の様にまとめています。
- 簡単に作れて、朝食、遅い夕食で「しっかり食べた」感がある
- 冷凍で宅配（ヤマトクール冷凍便）なのでお取り置き可能、保存がきく
- レンジでチンするだけの簡単料理、朝も夜遅くもお手軽
- 1食で1日に必要な野菜の半分を摂ることができる
- 1食で15種類以上の野菜を摂ることがでる
- 管理栄養士監修で気になる塩分も2g以下
- 気分や好みに合わせて選べて嬉しい8つの味をセットにしている
おすすめの方は？
| 野菜ジュースに飽きた方 |
| 野菜ジュースにストレスを感じていた方 |
| 野菜は美味しく楽しく毎日最低でもある程度は取りたい方 |
| 夜遅くに帰宅するので、食欲もなく、作る、なんてとてもできない方 |
| 外食、コンビニ食ばかりで、さすがに体調、体型が気になってきた方 |
| 朝食を適当に済ませている方 |
| サラダまで作る余裕がない方 |
| 普段からサプリメントを摂ったり、病気がちで健康に気を使っている方 |
| 美容や栄養面を気にしている一人暮らしの方 |
| 共働きでどうしても料理に時間を避けない方 |
大きさ、食べ方は？
| 容器の大きさは？ | 縦15cm×横18cm×高さ5.5cm。大きすぎず、小さすぎない丁度良い大きさです。 |
| 食べ方は？ | ラップとフタを外して容器ごと電子レンジで加熱、 500Wで約6分、600Wで約5分30秒が目安、好みで温め方が足りない場合は、30秒ずつ追加で温めて、ちょど良い温度にします。 |
種類は？
食べ飽きないように8つの味でセットになってます。
以下抜粋していますが、各スープ食のイメージ、カロリー、塩分、そして豊富な野菜の種類を野菜を楽しむスープ食、ウェルネスダイニング公式サイトでご覧くださいませ。
| かつお出汁のヘルシー豚汁 | 和風味 |
| うまみ溶け込むミックス野菜 | ブイヨン味 |
| まろやかほっこりごま豆乳 | 和風味 |
| あさりのクリーミーグラムチャウダー | クリームベース |
| 甘くてなめらかコーンチャウダー | クリームベース |
| トマトであっさりミネストローネ | トマトベース |
| チーズ風味のクリームほうれん草 | クリームベース |
| ごろごろ野菜カレー | カレー味 |
お試し＆料金は？
初めて注文される方への2つのお試しセットと料金をまとめています。
| 8食セット | 4,900円（税込5,292円）送料無料 |
| 8食×2の2人用セット | 9,800円（税込10,584円）送料無料 |
2回目以降で継続される方は送料が加わるだけで料金は変わりません。
又、この野菜スープ食は、定期購入にしますと送料も安くなり、2人前注文では引き続き送料無料になります。
口コミ評判
ウェルネスダイニング、野菜を楽しむスープ食を利用されている方の口コミ、評判を集めてみました。
ゴボウの食感歯ごたえ、かぼちゃの甘味、味が薄いとう事もなく、しっかりとした味、です。
野菜を美味しく摂れるのが良いです。
それでも8食セットでバラエティがあり、どれもそこそこのグレード、その中でお気入りの味があるので、全体的には満足しています。
野菜嫌いだった私が、無理して始めたベジ活スープですが、継続しそうです。
料理キットタイプの違い
ウエルネスダイニングにはこの「野菜を楽しむスープ食、旧ベジ活スープ食」以外に「気配り宅配食料理キット」があります。
どちらもウェルネスダイニングの特徴である、管理栄養士監修で作られて、宅配で販売されています。
健康面と手軽さに重点を置き、手軽さについては、コンビニ食、外食、食べない・・・などが避けられるように配慮され、しかも毎日の食事を美味しく楽しみにできるように、考えられています。
「料理キット」は、管理栄養士による調理済みのものが全てカットされててパッキング済みのもので送られてきます。
とても簡単に調理できます。
「野菜を楽しむスープ食」と「料理キット」の違いを以下にまとめてみました。
| 野菜を楽しむスープ食 | 電子レンジでチン！だけの超簡単の野菜中心のスープ食 8種類のスープで1セット＊選べない 8食税込5,292円、約662円／1食 |
| 料理キット | 炒める、焼くだけの簡単調理、包丁＆軽量要らず 調理したてが食べられる 主菜＆副菜一品ずつ、4つのセットから選ぶ事ができる 7食税込5,280円から、約754円／1食 |
＊ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」の中にはこの「料理キット」以外に「お弁当タイプ」があり、こちらはお弁当のカタチのまま冷凍で届けられて、レンジでチン！して食べるものです。「料理キット」と「お弁当タイプ」は価格的には大体同じくらいです。
宅配冷凍食、各社の比較
通販限定の保存宅配食や、同じく「保存ができて電子レンジなど手軽に調理できるもの」として宅配冷凍食と一覧で比較してみました。
| 「野菜を楽しむスープ食」 ウェルネスダイニング |
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| 「気配り御膳」 ウェルネスダイニング |
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| 「ワタミの宅食ダイレクト」 |
定期コースで約500円から600円／1食、7セット、但し送料別800円、3回縛り |
| 「気配り御膳」 ニチレイフーズ |
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| 「いたわり食堂」 | お制限食の宅配サービスです。各コース毎週異なる美味しいメニューが届く。
詳細はこちらから
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| 「まごころケア食」 | 管理栄養士が栄養バランスを考えて作った食事。健康が気になる方、少しカロリーが気になる方。 |
| 「健康宅配食」 メディカルフードサービス |
栄養価を徹底管理した健康管理宅配食「メディカルシリーズ」、食事制限の方向け。 |
| ボディメイクフード「Muscle Deli」 | 高タンパク質低カロリー設計のカラダ作りに最適メニュー、ダイエット、健康カラダ作りの方向け。 |
| 「スギサポdeli」 スギ薬局 |
スギ薬局がのセルフケアサービス「スギサポ」のるミールデリバリ、40代以上の方。
詳細はこちらから
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そんな中で「野菜を楽しむスープ食、旧ベジ活スープ食」は「野菜中心のスープ」というこれまでにはない斬新なスタイルで、基本的にこのスープ食で夜遅い食事や、朝食をまかなう、という働く世代向けの食事として位置付けられます。
